働き盛りの男性を対象に、ヨガ体験教室を開催します。
心と身体の両方を整えるヨガ。身体が痛くても硬くてもできるヨガや、ストレスに効果的なリフレッシュ法を紹介します。スポーツ・運動習慣のない方やヨガを体験したい方は、ぜひご参加ください。
概要
- 日時
- 2020年10月16日（金曜日）、20時〜21時
- 会場
- 両津総合体育館
- 講師
- Aloha-Yoga & Bodycare、中川あさぎ氏（日本ヨガメディカル協会認定ヨガセラピスト）
- 参加費
- 200円
- 定員
- 20名（男性限定）
- 主催
- 佐渡市教育委員会
- 注釈
- 当日は、マスク・タオルと補給用ドリンク（任意）をご持参ください。
- 新型コロナウイルス感染症拡大防止のため中止する場合があります。
申込方法
宣伝チラシ「おっさんずヨガ（PDF・約240キロバイト）」に記載されたメールアドレス宛に、10月15日までに「住所」「氏名」「連絡先」「年齢」を送信してください。先着順ですので、お早めにどうぞ。